Imaginez une Maison d’activités créatrices de mieux-être… Un lieu ressourçant où l’on se sent comme chez soi. C’est l’idée de la Maison Awena qui ouvre ses portes toute l’année et propose un panel d’activités autour de la danse, de la relaxation et de la forme.

De la danse, des cours réguliers, des stages ponctuels, des ateliers, des répétitions ; mais aussi des cours de yoga, de la forme physique, du training, du pilates ou encore du Chi Kong; … et puis des temps de relaxation, des voyages sonores ou, par exemple, des séances méditatives.

Dans ce lieu «ressource» au calme de la ville mais très facilement accessible en busway (ligne C4) et bénéficiant d’un grand parking gratuit (Relais Tan – arrêt chapeau verni), on peut s’y retrouver en dansant et en faisant une activité qui nourrit le corps et l’esprit dans tous les sens du terme.

Maison Awena, c’est aussi une philosophie d’avancer ensemble.
Comme un tiers-lieux, on y mutualise des moyens, on met en commun, on se rencontre. Chacun-e peut, s’il-elle le souhaite, participer à l’organisation d’un programme de transmissions autour du bien-être et de la danse (formations, ateliers, conférences…etc). L’espace se veut ouvert : il est possible de louer la salle principale, modulable en fonction des activités qu’on y pratique.

Les cours réguliers pour adultes (16 ans et +) débutent à partir du 11 septembre 2023 : Venez tester gratuitement les cours de votre choix jusqu’à la fin du mois de septembre (possibilité de rejoindre les groupes en cours d’année).

Prochains événements :
– Les 23 & 24 septembre 2023
Stage Voix, Corps, Improvisation, avec l’institut de musicothérapie de Nantes.

– Les 14 & 15 octobre 2023
Formation Massage assis avec Frederic Do Couto de l’institut Vitalizen.

– Les mardis 3 octobre, 10 octobre, 17 octobre et 24 octobre 2023, de 10h à 12h
Parcours parentalité avec 4 cercles Maman-bébé par Karen Heurtin.

Les lundis

  • Cours de Pilates, 10h15 – 11h15, tous niveaux.
  • Cours de Yoga Yin/Yang, 11h15 – 12h15, tous niveaux.
  • Cours de Yoga Dynamique, 12h30 – 13h30, tous niveaux.
  • Cours de Chi Kung, 17h15 – 18h15, tous niveaux.
  • Cours de Danses Orientales, 19h00 – 20h00, débutant | 20h00 – 21h00, intermédiaire | 21h00 – 22h00, avancé.

Les mardis

  • Cours de Danses Experimental Movement, 19h15 – 20h30, tous niveaux.

Les mercredis

  • Cours de Pilates fondamental, 10h30 – 11h30, débutant.
  • Cours de Yoga Doux, 12h30 – 13h30, tous niveaux.
  • Cours de Pilates, 17h30– 18h30, tous niveaux.
  • Cours de Yoga Dynamique, 18h30 – 19h45, tous niveaux.
  • Cours de Danses Tahitiennes, 19h45 – 20h45, tous niveaux.

Les jeudis

  • Cours de Circuit Training, 18h15– 19h15, tous niveaux.
  • Cours de Pilates, 19h15– 20h15, tous niveaux.
  • Cours de Danses Sensual Hells, 20h15 – 21h30, débutant.
  • Cours de Danses Sensual Hells, 21h30 – 22h45, tous niveaux.

Maison Awena
178 route de clisson – 44120 VERTOU
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